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admin 2019-03-24 阅读:265

【骨科医生的十万个为什么】

006.为什么我家的孩子长不高?

山西省中医院 骨科 郝刚

“为什么饱足奶茶我家的孩子长不高?”,“什么营养品能帮助长个子?”是很多忧心忡忡的妈妈经常提出的问题。当然也有一些“公开炫富、拉仇恨”的——我家孩子怎么长这丫鬟郑媛么高,不会再长了吧?!

那么,身高的发育到底是由什么因素决定的,有没有积极的干预因素呢?

首先,我们得先面对一个无法回避的问题——基因遗传因素。希琳娜依

身高受遗传和后天因素的双重影响,但是遗传因素肯定是起决定作用的一点。但是,身高是由复杂叶七七的多基因决定的,目前已经发现了上百个位点,依然无法完全解释,而且存在着很多变异——复杂到除了专业人士谁也听不懂。

可以给大家一个公式,计算一下孩子的身高潜能:男童身高(cm)=45.99+0.78(父亲身高+母亲身高);女童身高=37.85+0.75(父亲身高+母亲身高)/2。80%~90%的儿童身高生长不丝弦李天宝吊孝全集会偏离这个预测公式,偏离较远就得找找后天的原因了。

那么,父亲和母亲谁卡为尔更重要一点呢?据说,“爹矬矬一个,娘矮矮一窝”,中国的母亲背了很多年黑锅,其实也并非如此。很多研究证实父母双亲对子女的身高影响并没有明显的差异,但是,重点来了:父母之间的身高差对子代性别是有影响的——父母之间的身高差越大,则生女孩的几率就越大,反之生男孩的几疣是什么,戴军,丰田普拉多率就越大。

那么。是星斗盘之约攻略哪些后天因素在起作用呢?

1.地域

我们生活在一个幅员辽阔的国家,不同地域之间饮食习惯、地理环境、经济发展水平千差万别,对青少年身高生长有明显的影响。生长长期变化是近20篮坛神话0年发生于人类中的最冲砂暂堵剂重要的生物现象,在绝大多数发达国家均已发生,且经历了60-70 年后进入“平台停滞期”。我们潘伟珀吴昕国家近30年来平均身高水平还在持续增长,城乡差距不断缩小。譬如北京市疾控中心发布,从1955年到2014年北京市17岁男、女生的身一直被强插的影帝高分别从166.71cm、156.67cm增长至175.85cm、162.67cm。具体来讲,我国中西部儿童身高生长最慢,其次为南部,而东部城市身高生长发育普遍较好。

2.营养状况

营养及微量元素的摄入直接影响青少年的生随身桃源小神农长发育,足够的蛋白质、热能、锌、铜、铁、钙等摄入量可以促进儿童的身高发育。譬如,二战后的日本实施“学校午餐计划”,使日本青少年的平均身高自60—80年代保持着2.5cm/10年的平均增速,被学术界誉为“人类生物学史上的奇迹”。

但是,我们想说的是,青少年营养状况的调整需要专科医生进行个体化评估,家长切勿盲目补充,适得其反。

3.睡眠

睡眠对于青少人兽文年生长激素分泌的影响作用是巨弯刀残魂大的,睡眠质量的好坏,直接影响其身高生长速度——熬夜不长个儿啊!

4.体育运动

目前而言,找一个营养不良的孩子可不太容易,大多数都是营养过剩的。

儿童长骨骨骺的生长是需要运动刺激的。体育运动有利于骨骼的钙磷代谢,加速矿物质在骨内沉积,使骨皮质变厚,骨密度增大;能增加骨的血液供应,使骨发育时能摄取到足够多的营养物质。同时还涉及到户外活动增加日照时间的因素。儿童身高发育与平均日照时间密切相关,越是进入发育后期,这种相关性越是强烈。

5.精神压力(“精神剥夺性矮小”)

“救救孩子”——鲁迅《狂人日记》

美国耶鲁儿童健康研究中心有一项调查:经常遭到父母、老师、同伴责骂、训斥和威胁的孩子,书拉密女小站身高发育会受到明显的影响。一个处于发育期的青少年崔凯公子帽,精神长期处于高度紧张、压抑的状态,生长激素的分泌会明显不足。

很多研究证实,父母离婚,被遗弃,二婚家庭等都会影响孩子的身高发育,譬如离婚家庭的孩子更容易罹患矮小症。其中,女孩比男孩更早熟,更加敏感和细腻,身高发育比男孩更容易受到这方面的影响。

所以,为人父母不容易啊,孩子的先天遗传因素是我们父母给他的,后天环境其实也是我们为他创造的——换句话说,父母的自我完善,就是孩子最重要的后天环境

所以,遗传因素是一方面,健康饮食,合理锻炼,快乐的孩子才能长高啊。

但是,个子嘛,总有不长的一天。我们国家青少年身高发育的终限年龄一般为18岁,所以,小哥哥、小姐姐们,要抓紧哦!

本文主要参考文献

1.儿童青少年身高生长轨迹的回顾性混合纵向研究。中华儿科杂志,2014,52(9)。2.子代身高性别对父母身高的回归分析。生物数学学报,2007年01期。

3.儿童身高影响因素分析。临床医药文献杂志,2018年第5卷第5迷幻香薰6期。

4.中国汉族学生身高占成神魔叩首人身高百分比变化趋势分析。中国学校卫生,2018年1 月第39卷第1期。

5.中国儿童青少年身高与日照暴露时间的关联。中国学校卫生,2footfetishtube017年5月第38第5期。